Evalúa tu estado nutricional e identifica tus necesidades
Evalúa tu estado nutricional e identifica tus necesidades
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Resolver el test te tomará aprox 10 a 15 minutos.
El, sinó que evaluará de manera integral tus hábitos de nutrición y act. física.
Recibirás un correo con tus resultados en PDF a tu correo.
Puedes compartir tu informe PDF con tu nutricionista por correo.
¡Responde describiendo tus hábitos como es habitualmente, para que te brindarte las mejores recomendaciones! 😉
Este Test Online y sus cálculos están basados en:
Este Test Online y sus cálculos están basados en:
Ingesta diaria de calorías recomendada según el principio de Harris-Benedict.
Malnutrition Universal Screening Tool (MUST)
Tablas de valoración antropométrica OMS 2007.
Composición corporal Bi-compartimental basados en Siri-Durnin - Slaughter.
Guía de intercambio de alimentos-CENAN/INS 2014
Compendium of Physical Activities (2011).
International Physical Activity Questionnaires (IPAQ), 2002.
Total, Energy Expenditure Questionnaire (TEEQ-C).
Cuestionario de Frecuencia de consumo basado en la Guía Peruana de Intercambios (2014) y Composición de Alimentos (2018), revisado por Antropofit 2021.
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